5 Dakikada Hazır! En Pratik Ispanaklı Pankek Tarifi

Name: 5 Dakikada Hazır! En Pratik Ispanaklı Pankek Tarifi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 çay kaşığı Tuz; 1 su bardağı Un; 3 baş Islanmış ve suyu sıkılmış ıspanak; 2 adet Yumurta; 1 çay kaşığı Karabiber; 1 bardak Süt; 2 yemek kaşığı Mısır nişastası (veya normal un); Yarım çay bardağı Sıvı yağ; 150 gram Cheddar peyniri; Yarım demet Kereviz sapı (ince doğranmış); 1 çay kaşığı Pul biber

⏱️ Hazırlama: 10 dk🍳 Pişirme: 15 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

30g

Günlük ihtiyacın %11'i

PROTEİN

12g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

14g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Tuz

1 çay kaşığı

1 su bardağı

ve suyu sıkılmış ıspanak

3 baş Islanmış

Yumurta

2 adet

Karabiber

1 çay kaşığı

Süt

1 bardak

Mısır nişastası (veya normal un)

2 yemek kaşığı

Yarım çay bardağı Sıvı yağ

peyniri

150 gram Cheddar

Yarım demet Kereviz sapı (ince doğranmış)

Pul biber

1 çay kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Ispanakların suyunu çok iyi sıktığınızdan emin olun
aksi takdirde pankek harcınız fazla sulu kalabilir ve kıvamı bozulabilir.</li><li>Pankekleri pişirirken tavanın kapağını kapatırsanız içi daha pofuduk ve güzel pişecektir.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook