🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Dolma - Sarma Tarifleri/Dolmaların Şahı: Lezzetiyle Büyüleyen Kabak Yemeği Tarifi!
Dolmaların Şahı: Lezzetiyle Büyüleyen Kabak Yemeği Tarifi!
📍 Türk MutfağıDolma - Sarma Tarifleri

Dolmaların Şahı: Lezzetiyle Büyüleyen Kabak Yemeği Tarifi!

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 30 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
290 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
12g
Günlük ihtiyacın %4'i
PROTEİN
18g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
20g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
karışık domates ve biber salçası
1.5 yemek kaşığı
(doğranmış/şekil verilmiş)
1 kilo kabak
boy soğan (yemeklik doğranmış)
1 adet büyük
yağlı kıyma
300 gram orta
karabiber, kimyon, pul biber, tuz ve toz biber
1 tatlı kaşığı
sıcak su (sos için)
1 su bardağı
sıvı yağ (sos için)
0.5 çay bardağı
kuru nane
1 tatlı kaşığı
(doğranmış)
0.5 demet maydanoz
sıvı yağ (kavurma için)
0.5 su bardağı
sıcak su (kıymayı pişirmek için)
4 yemek kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakları kızartmak yerine fırında veya airfryer'da hafifçe yağlayarak pişirmek yemeğin kalorisini düşürür ve daha hafif bir lezzet sunar.</li><li>Maydanozları kıymalı harç ocaktan alındıktan sonra eklerseniz
  • yeşil renklerini ve taze aromalarını kaybetmemiş olurlar.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Kabakların Hazırlanması

Kabaklar yıkanır, çatalla çizilerek şekil verilir ve fırında veya az yağda kızartılır.

2. Kıymanın Kavrulması

Tavaya alınan kıyma suyunu çekene kadar karıştırılarak kavrulur.

3. Soğanların Eklenmesi

Kıymanın üzerine yemeklik doğranmış soğanlar eklenerek kavurma işlemine devam edilir.

4. Yağ İlavesi

Yarım su bardağı sıvı yağ ilave edilerek soğanlar yumuşayana kadar güzelce kavrulur.

5. Kıymanın Pişirilmesi

Harca 4 yemek kaşığı sıcak su eklenir ve kıymalar tamamen pişene kadar kısık ateşte tutulur.

6. Baharatların Eklenmesi

Karabiber, kimyon, pul biber, tuz ve toz biber eklenerek karıştırılır.

7. İç Harcın Tamamlanması

Harç ocaktan alınır, doğranmış maydanozlar eklenip karıştırılarak iç harç hazır hale getirilir.

8. Kabakların Doldurulması

Hazırlanan lezzetli kıymalı harç, kızarmış kabakların içerisine paylaştırılarak doldurulur.

9. Sosun Hazırlanması

Ayrı bir tavada sıvı yağ ve salça kavrulur, üzerine sıcak su ve kuru nane eklenerek sos kaynatılır.

10. Sosun Dökülmesi

Hazırlanan nane ve salçalı sos doldurulmuş kabakların üzerine eşit şekilde gezdirilir.

11. Fırınlama Aşaması

Kabaklar önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında, alt üst ayarda üzerleri güzelce kızarana kadar pişirilir.

12. Servis Edilmesi

Fırından çıkan sıcak kabak dolmaları, isteğe göre sarımsaklı yoğurt eşliğinde servis edilir.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler