🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Ebe Gümeci ve Ebelik Otlu Bulgur Yemeği
Ebe Gümeci ve Ebelik Otlu Bulgur Yemeği
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Ebe Gümeci ve Ebelik Otlu Bulgur Yemeği

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
185 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
32g
Günlük ihtiyacın %12'i
PROTEİN
5g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
4g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
boy kuru soğan
2 adet orta
tuz
1 tatlı kaşığı
zeytinyağı
3 yemek kaşığı
bulgur
1 çay bardağı
tatlı biber salçası
1 yemek kaşığı
otu
1 demet ebelik
kaynar su
2 su bardağı
gümeci
2 demet ebe
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Yabani otları doğramadan önce sirkeli suda en az 10-15 dakika bekleterek tüm kum ve topraktan tamamen arınmasını sağlayın.</li><li>Yemeğin lezzetini artırmak için servis esnasında üzerine sızma zeytinyağı gezdirebilir ve sarımsaklı süzme yoğurt ile servis edebilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Hazırlık

Otları güzelce yıkayıp hem dallarını hem de yapraklarını ince bir şekilde doğrayın.

2. Soğanları Kavurma

İki orta boy kuru soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

3. Salça Ekleme

Soğanlar kavrulunca üzerine bir yemek kaşığı tatlı biber salçası koyun ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.

4. Otları Ekleme

Doğradığınız ebe gümeci ve ebelik otunu ekleyip 2-3 dakika kadar hafifçe sönene kadar kavurun.

5. Pişirme

Üzerine yıkanmış bulguru, tuzu ve kaynar suyu ekleyerek tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte pişmeye bırakın.

6. Dinlendirme

Yemeğin suyunu çekip bulgurlar yumuşayınca ocağı kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın.

7. Servis

Servis ederken üzerine isteğe bağlı olarak sarımsaklı veya sade yoğurt gezdirin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler