🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Etli Taze Fasulye Tarifi: Lezzet ve Sağlık Bir Arada!
Etli Taze Fasulye Tarifi: Lezzet ve Sağlık Bir Arada!
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Etli Taze Fasulye Tarifi: Lezzet ve Sağlık Bir Arada!

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 40 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
280 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
15g
Günlük ihtiyacın %5'i
PROTEİN
18g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
15g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
Sarımsak
2 diş
boy Soğan
2 adet orta
Fasulye
340 gram Taze
Karabiber
1 çay kaşığı
doğranmış/rendelenmiş Domates
3 adet
boya yakın küçük Patates
2 adet orta
dolusu Karışık Salça (biber ve domates)
1 yemek kaşığı
Kırmızı Toz Biber
2 tatlı kaşığı
Tuz
1 tatlı kaşığı
Göz kararı Su
Göz kararı İç Yağ veya Zeytinyağı
Kuzu Eti
350 gram Kuşbaşı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kuzu etinin lokum gibi yumuşak olması için kısık ateşte kendi suyunu çekene kadar sabırla kavurmaya özen gösterin.</li><li>Taze fasulyelerin canlı yeşil rengini koruması için yemeği pişirirken tencerenin kapağını çok sık açmamaya dikkat edin.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Taze fasulyeleri yıkayın, uç kısımlarını temizleyin ve verev olacak şekilde doğrayın.

2. Eti Kavurma

Tencereye iç yağı veya zeytinyağını alıp ısıtın. Kuşbaşı kuzu etini ekleyip, suyunu çekip kendi yağını salıncaya kadar kavurun.

3. Soğan İlavesi

Kavrulan etlerin üzerine doğranmış soğanları ekleyip yumuşayıncaya kadar kavurmaya devam edin.

4. Patates İlavesi

Doğranmış patatesleri tencereye ekleyin.

5. Salça ve Domates

Karışık salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından rendelenmiş domatesleri ilave edin.

6. Fasulye İlavesi

Doğranmış taze fasulyeleri tencereye ekleyin ve tüm malzemeyi güzelce karıştırın.

7. Sarımsak İlavesi

Sarımsakları ince ince doğrayıp fasulyelerin üzerine ekleyin.

8. Baharatlandırma

Karabiber, kırmızı toz biber ve tuzu ilave ederek fasulyeleri birkaç dakika kavurun.

9. Su Ekleme

Yemeğin üzerini hafifçe geçecek kadar sıcak su ekleyerek kaynamaya bırakın.

10. Pişirme ve Servis

Yemeği kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar (yaklaşık 10-15 dakika) pişmeye bırakın ve ardından sıcak servis yapın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler