🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Et Yemekleri/Evde Ekonomik ve Lezzetli Tantuni Tarifi
Evde Ekonomik ve Lezzetli Tantuni Tarifi
📍 Türk MutfağıEt Yemekleri

Evde Ekonomik ve Lezzetli Tantuni Tarifi

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
620 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
48g
Günlük ihtiyacın %17'i
PROTEİN
72g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
16g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
Sumak
1 tatlı kaşığı
soğan
2 adet Mor
Lavaş
5 adet
göğüs eti
1300 gram Tavuk
Kırmızı toz biber
1.5 tatlı kaşığı
1/4 bağ Maydanoz
Tuz
1 tutam
Domates
2 adet
Su
1 çay bardağı
Sıvı yağ
0.5 çay bardağı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Tavuk etlerini daha kolay ve muntazam doğramak için eti hafif dondurulmuş haldeyken keskin bir bıçakla küçültün.</li><li>Lavaşları tavadaki yağlı ve biberli suya iyice bastırarak buharıyla yumuşatmak
  • tantuninin lezzetini ikiye katlayacaktır.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Sebze Hazırlığı

Mor soğanları incecik piyazlık doğrayın, kıyılmış maydanoz, sumak ve az tuz ile karıştırarak kenara alın.

2. Domates Hazırlığı

Domatesleri kabuklarını soymadan küçük küpler halinde doğrayıp hazırlayın.

3. Et Doğrama

Tavuk göğüs etini önce jülyen kesin, ardından minik küpler halinde doğrayın.

4. Pişirme Başlangıcı

Doğranmış etleri kızgın tavaya alın, suyunu salıp çekene kadar kapağı kapalı şekilde kavurun.

5. Yağlama

Suyunu çeken etlerin üzerine sıvı yağı ilave ederek kavurma işlemine devam edin.

6. Baharatlandırma

Kırmızı toz biber ve tuzu ekleyip iyice karıştırın, tavanın ortasında bir boşluk açın.

7. Sos Hazırlığı

Tavanın ortasındaki boşluğa su ve bir miktar daha toz biber ekleyerek lavaşları ıslatmak için sosu oluşturun.

8. Lavaş Islatma

Lavaşları tavadaki bu yağlı ve baharatlı suya bastırarak sosu çekmesini ve yumuşamasını sağlayın.

9. İç Malzeme

Soslanan lavaşın üzerine hazırlanan tavuk etini, soğanlı karışımı ve domatesleri yerleştirin.

10. Dürüm Yapma

Malzemeleri ekledikten sonra lavaşı sıkıca rulo yaparak dürüm formuna getirin.

11. Servis

Hazırladığınız dürümleri sıcak olarak servis edin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler