Evde En Kolay Lahana Mezesi Tarifi

Name: Evde En Kolay Lahana Mezesi Tarifi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet büyük havuç; 1 adet büyük piyazlık soğan; 2 diş sarımsak; 3.5 yemek kaşığı zeytinyağı (ceviz için); 5.5 yemek kaşığı zeytinyağı (veya ayçiçek yağı); İsteğe bağlı mayonez (yoğurt için); 1 tatlı kaşığı kuru nane; 1 çay kaşığı kırmızı toz biber; 1 adet küçük lahana; 1 kase süzme yoğurt; 1 tatlı kaşığı tuz; 1 çay bardağı ceviz içi

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 15 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

160 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

10g

Günlük ihtiyacın %4'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

12g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

havuç

2 adet büyük

piyazlık soğan

1 adet büyük

sarımsak

2 diş

zeytinyağı (ceviz için)

3.5 yemek kaşığı

zeytinyağı (veya ayçiçek yağı)

5.5 yemek kaşığı

İsteğe bağlı mayonez (yoğurt için)

kuru nane

1 tatlı kaşığı

kırmızı toz biber

1 çay kaşığı

lahana

1 adet küçük

yoğurt

1 kase süzme

tuz

1 tatlı kaşığı

ceviz içi

1 çay bardağı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Lahanaların yoğurdu sulandırmaması için piştikten sonra oda sıcaklığına gelene kadar tamamen soğumasını bekleyin.</li><li>Süzme yoğurt kullanmak mezenin kıvamının daha yoğun ve lezzetli olmasını sağlar; dilerseniz az miktarda süzme yoğurdu normal yoğurtla açabilirsiniz.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook