Evde En Kolay Lezzet Devrimi (Pratik Yulaf Lapası)

Name: Evde En Kolay Lezzet Devrimi (Pratik Yulaf Lapası)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı yulaf ezmesi; 2 su bardağı yarım yağlı süt; 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz içi; 1 yemek kaşığı süzme bal; 1 tatlı kaşığı tarçın

⏱️ Hazırlama: 5 dk🍳 Pişirme: 10 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

45g

Günlük ihtiyacın %16'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 2 Kişilik

yulaf ezmesi

1 su bardağı

yarım yağlı süt

2 su bardağı

dövülmüş ceviz içi

1 yemek kaşığı

süzme bal

1 yemek kaşığı

tarçın

1 tatlı kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Yulaf lapasının pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alması için pişirme esnasında tahta kaşıkla sürekli ve aynı yöne doğru karıştırın.</li><li>Diyetisyen önerisine uygun olarak porsiyon kontrolü sağlamak adına porsiyonunuzu taze çilek veya muz dilimleriyle zenginleştirerek tatlı ihtiyacınızı doğal yoldan karşılayabilirsiniz.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook