Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanaklı Yumurta Tarifi

Name: Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanaklı Yumurta Tarifi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 yemek kaşığı sıvı yağ; 3 adet yumurta; 500 gram ıspanak (sirkeli suda yıkanıp hazırlanmış); 1 tutam tuz (yumurtalar için); 1 çay kaşığı tuz; 0.5 çay kaşığı pul biber; 1 adet yemeklik doğranmış soğan; 1 çay kaşığı karabiber

⏱️ Hazırlama: 10 dk🍳 Pişirme: 15 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

Günlük ihtiyacın %3'i

PROTEİN

11g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

24g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 3 Kişilik

sıvı yağ

4 yemek kaşığı

yumurta

3 adet

(sirkeli suda yıkanıp hazırlanmış)

500 gram ıspanak

(yumurtalar için)

1 tutam tuz

tuz

1 çay kaşığı

pul biber

0.5 çay kaşığı

doğranmış soğan

1 adet yemeklik

karabiber

1 çay kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Ispanakları yıkadıktan sonra çok iyi kurutun; ıslak kalırlarsa yemeğiniz fazla sulanır ve lezzeti azalır.</li><li>Yumurtaları kırmadan önce ıspanak harcında kaşık yardımıyla küçük çukurlar açarsanız
yumurtalar dağılmadan tam istediğiniz noktada ve şık bir sunumla pişer.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook