🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Dolma - Sarma Tarifleri/Evde En Kolay ve Lezzetli Lahana Sarma Tarifi
Evde En Kolay ve Lezzetli Lahana Sarma Tarifi
📍 Türk MutfağıDolma - Sarma Tarifleri

Evde En Kolay ve Lezzetli Lahana Sarma Tarifi

⏱️ Hazırlama: 40 dk🍳 Pişirme: 45 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
290 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
42g
Günlük ihtiyacın %15'i
PROTEİN
5g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
11g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 6 Kişilik
Biber salçası
1 yemek kaşığı
Bulgur
1 su bardağı
Kuru nane
1 yemek kaşığı
Domates salçası
1 yemek kaşığı
boy Lahana
1 adet büyük
Sıvı yağ (pişirme için)
0.5 çay bardağı
(haşlama ve pişirme için)
1 litre Su
Sıvı yağ (iç harcı için)
1 çay kaşığı
Biber
1 tutam Pul
doğranmış taze soğan
1 kase yemeklik
Maydanoz
0.5 demet
Tuz
1 tutam
Karabiber
1 tutam
Pirinç
1 su bardağı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Lahanaları haşlarken haşlama suyuna birkaç damla limon sıkarsanız lahananın o keskin kokusunu hafifletmiş olursunuz.</li><li>Sarmaların tencerenin dibine yapışmasını önlemek için
  • tencerenin en alt tabanına lahananın sert damarlı kısımlarını veya dış yapraklarını sermelisiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Lahana Hazırlığı

Lahana yapraklarını orta kökünden keserek iç kısmını çıkarın ve mümkün olduğunca kolay ayrılacak şekilde hazırlayın.

2. Haşlama

Yaprakları kaynar suda bir iki dakika bekletip alın, bu işlemi tekrarlayarak tüm lahanaları haşlayın.

3. Ön Hazırlık

İç harcı için bulgur ve pirinci bol suyla yıkayın; 1 çay bardağı sıvı yağ ekleyin.

4. Kavurma

Doğranmış iç taze soğanları, kavrulmuş soğanlardan bir yemek kaşığı biber ve domates salçası karışımını koyup hepsini beraber kavurun.

5. Harç Karışımı

Bulgur pirinç karışımını bu kavurmaya ekleyip karıştırın; tuz, karabiber ve pul biberle tatlandırın.

6. Demleme

1 çay bardağı su ilave ederek iç harcı kısık ateşte demlenmeye bırakın.

7. Yeşillik Ekleme

İç harç demlendikten sonra kuru nane ve doğranmış maydanozu ekleyip karıştırın (Bu işlemi ocak kapandıktan sonra yapmak lezzetini artırır).

8. Yaprak Ayıklama

Haşlanan lahanaları süzün, kalın kısımlarını keserek yaprakları hazırlayın.

9. Sarma Aşaması

Hazırladığınız iç harcı bu yaprakların içine koyarak rulo şeklinde sarın.

10. Tencereye Dizme

Sarmaları tencereye dizin; kenarlara ayırdığınız damarlı kısımları da yerleştirin.

11. Soslama

Üzerine yarım tatlı kaşığı tuz ve yarım çay bardağı sıvı yağı gezdirin, dilerseniz salçalı su ekleyin.

12. Ağırlık Koyma

Tencerenin üzerine sarmaların dağılmaması için bir tabak kapatın ve kaynamış su ilavesi yapın.

13. Pişirme

Kaynayıncaya kadar orta ateşte, sonra kısık ateşte yapraklar yumuşayana kadar pişirin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler