Evde En Kolay ve Lezzetli Tarif

Name: Evde En Kolay ve Lezzetli Tarif
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 adet büyük boy havuç; 2 adet orta boy kabak; 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı; 1 çay kaşığı kekik ve karabiber; 1 adet kırmızı kapya biber; 1 çay kaşığı tuz

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

180 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

15g

Günlük ihtiyacın %5'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

10g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

boy havuç

1 adet büyük

boy kabak

2 adet orta

sızma zeytinyağı

2 yemek kaşığı

kekik ve karabiber

1 çay kaşığı

kapya biber

1 adet kırmızı

tuz

1 çay kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Sebzelerin fırında eşit sürede pişmesi için hepsini benzer boyutlarda ve jülyen doğramaya özen gösterin.</li><li>Fırın tepsisine sebzeleri üst üste gelmeyecek şekilde tek kat halinde yayarsanız haşlanmak yerine daha çıtır bir kıvamda pişmelerini sağlarsınız.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Hazırlık

Sebzeleri yıkayıp kuruladıktan sonra eşit büyüklükte jülyen şeklinde dilimleyin.

2. Karıştırma

Doğranan sebzeleri geniş bir karıştırma kabına alıp zeytinyağı, tuz ve baharatlarla iyice harmanlayın.

3. Pişirme

Baharatlanan sebzeleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayın ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzerleri hafif kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.