🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Evde En Kolay ve Sağlıklı Karnabahar Grateni
Evde En Kolay ve Sağlıklı Karnabahar Grateni
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Evde En Kolay ve Sağlıklı Karnabahar Grateni

⏱️ Hazırlama: 40 dk🍳 Pişirme: 35 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
245 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
18g
Günlük ihtiyacın %7'i
PROTEİN
11g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
14g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
biberi
1 adet Kapya
Süt (Sos kıvamını ayarlamak için)
yeteri kadar
Sirke (Karnabaharı bekletmek için)
yeteri kadar
biraz az Sıvı yağ
1 çay bardağından
Yoğurt
3 yemek kaşığı
Su (Karnabaharları haşlamak için)
yeteri kadar
Rendelenmiş kaşar peyniri
yeteri kadar
Tuz, karabiber, pul biber
yeteri kadar
boy karnabahar
1 adet Büyük
Kabartma tozu
1 çay kaşığı
Tuz (Haşlama için)
1 tatlı kaşığı
Süt (Haşlama için)
2 yemek kaşığı
İsteğe bağlı Dereotu ve maydanoz
Un
3 yemek kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Karnabaharları haşlarken tencereye ekleyeceğiniz 2 yemek kaşığı süt
  • karnabaharın o keskin kokusunu hapsedecek ve daha beyaz kalmasını sağlayacaktır.</li><li>Kaşar peynirini fırınlamanın en başında değil
  • yemeğin pişmesine son 5-10 dakika kala eklerseniz peyniriniz kurumadan mükemmel bir şekilde eriyip uzayacaktır.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Karnabaharları çiçeklerine ayırın ve sirkeli suda yarım saat bekletip iyice yıkayın.

2. Haşlama

Karnabaharların üzerine su, 2 yemek kaşığı süt ve 1 tatlı kaşığı tuz ekleyerek diriliği gidene kadar haşlayın.

3. Sos Hazırlığı

Karıştırma kabına 3 yemek kaşığı yoğurt, sıvı yağ, un ve az miktarda sütü koyun.

4. Sosu Tatlandırma

Karışıma kabartma tozu, tuz, karabiber ve pul biber ekleyip iyice çırpın. Kıvamı koyu olursa azar azar süt ekleyerek açın.

5. Yeşillik İlavesi

İsteğe göre ince kıyılmış dereotu ve maydanozu sosa ilave edip karıştırın.

6. Birleştirme

Haşlanan karnabaharları süzün, yağlanmış fırın kabına alın ve üzerine hazırladığınız sosu dökerek iyice harmanlayın.

7. Biber Ekleme

İnce kıyılmış kapya biberini de karışıma ekleyip son kez karıştırın.

8. İlk Pişirme

Önceden ısıtılmış 190-200 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

9. Peynirleme ve Son Dokunuş

Fırından çıkarmaya yakın üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpin ve peynirler eriyip kızarana kadar tekrar fırınlayın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler