Evde En Kolay ve Sağlıklı Mercimek Salatası

Name: Evde En Kolay ve Sağlıklı Mercimek Salatası
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 çay kaşığı karabiber; 1 çay bardağı zeytinyağı; 2 adet orta boy havuç (rendelenmiş); 0.5 su bardağı yeşil mercimek; 1 tutam tuz; 1 çay bardağı ceviz içi (doğranmış); 4 yemek kaşığı kuru üzüm; 1 paket makarna (küçük model); 10 dal dereotu, maydanoz, nane karışımı; 1 adet limonun suyu; 1 avuç ekstra yeşillik; 2 yemek kaşığı nar ekşisi

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

320 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

42g

Günlük ihtiyacın %15'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

14g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

karabiber

1 çay kaşığı

zeytinyağı

1 çay bardağı

boy havuç (rendelenmiş)

2 adet orta

yeşil mercimek

0.5 su bardağı

tuz

1 tutam

ceviz içi (doğranmış)

1 çay bardağı

kuru üzüm

4 yemek kaşığı

(küçük model)

1 paket makarna

dereotu, maydanoz, nane karışımı

10 dal

suyu

1 adet limonun

yeşillik

1 avuç ekstra

nar ekşisi

2 yemek kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Mercimekleri haşlarken çok fazla ezilmemelerine dikkat edin; salatada hafif diri kalmaları hem görsellik hem de doku açısından daha iyi sonuç verir.</li><li>Makarnayı süzdükten sonra soğuk sudan geçirmeyin. Sıcakken zeytinyağı ile buluşturursanız
yağın ve sosun lezzetini içine çok daha iyi çekecektir.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook