🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Evde En Kolay Zeytinyağlı Kabak Yemeği
Evde En Kolay Zeytinyağlı Kabak Yemeği
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Evde En Kolay Zeytinyağlı Kabak Yemeği

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 35 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
120 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
8g
Günlük ihtiyacın %3'i
PROTEİN
2g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
9g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
Sarımsak
1 avuç
Tuz
1 tatlı kaşığı
Zeytinyağı
4 yemek kaşığı
boy kabak
4 adet Orta
soğan
1 adet İrice
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların sulanıp lezzetini kaybetmemesi için yemeğe kesinlikle ekstra su eklemeyin; kabaklar kendi bıraktığı suyla kısık ateşte pişmelidir.</li><li>Servis etmeden önce üzerine taze kıyılmış dereotu serpiştirmek
  • zeytinyağlı kabak yemeğinin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

İrice soğanları küp küp doğrayın.

2. Soğanları Kavurma

Doğranmış soğanları zeytinyağında güzelce kavrulana kadar pişirin.

3. Kabakları Hazırlama

Kabakları soyucunun tırtıklı kısmı ile kazıyıp yıkayın ve küpler halinde doğrayın.

4. Malzemeleri Birleştirme

Doğranmış kabakları kavrulan soğanların üzerine ilave edin.

5. Sarımsak ve Tuz Ekleme

Kabakların üzerine bir avuç sarımsağı dökün ve tuz ekleyerek kavurmaya bırakın.

6. Kendi Suyuyla Pişirme

Yemeği 15 dakika boyunca kendi yağı ve suyuyla kavurup ara sıra karıştırın.

7. Kısık Ateşte Demleme

Biraz daha pişmesini bekledikten sonra ocağın büyük gözünde, kısık ateşte toplamda 35 dakika pişmeye bırakın.

8. Servis Aşaması

Pişen yemeği servis tabağına alın ve yanında soğuk yoğurt ile servis yapın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler