🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Diyet & Sağlıklı Tarifler/Evde Hazır, Gözünüze Şölen Lezzetler
Evde Hazır, Gözünüze Şölen Lezzetler
📍 Türk MutfağıDiyet & Sağlıklı Tarifler

Evde Hazır, Gözünüze Şölen Lezzetler

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
220 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
18g
Günlük ihtiyacın %7'i
PROTEİN
6g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
12g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
tuz
1 tatlı kaşığı
boy kabak
2 adet orta
zeytinyağı
3 yemek kaşığı
boy havuç
2 adet orta
sarımsak
2 diş
soğan
1 adet kuru
karabiber
1 çay kaşığı
1/2 demet taze dereotu
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Sebzelerin besin değerini ve canlı rengini korumak için yüksek ateşte kısa süre sotelemeye özen gösterin.</li><li>Servis aşamasında üzerine birkaç damla taze limon suyu ve sızma zeytinyağı gezdirerek lezzetini artırabilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Sebzeleri yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra jülyen şeklinde doğrayın, soğan ve sarımsakları ince ince kıyın.

2. Soteleme

Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın; soğan ve sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar hafifçe soteleyin.

3. Pişirme

Sırasıyla havuç ve kabakları tavaya ilave edip sebzeler hafif diri kalacak şekilde sotelemeye devam edin; tuz ve karabiber ekleyin.

4. Servis

Ocaktan aldıktan sonra ince kıyılmış dereotu serpiştirerek ılık ya da soğuk olarak servis edin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler