🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Diyet & Sağlıklı Tarifler/Fırında Kabak Yoğurtlaması
Fırında Kabak Yoğurtlaması
📍 Türk MutfağıDiyet & Sağlıklı Tarifler

Fırında Kabak Yoğurtlaması

⏱️ Hazırlama: 5 dk🍳 Pişirme: 40 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
250 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
15g
Günlük ihtiyacın %5'i
PROTEİN
6g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
18g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
(dilimlenmiş)
1 kilo kabak
pul biber
1 çay kaşığı
zeytinyağı
0.5 çay bardağı
ekstra zeytinyağı (üzeri için)
2 yemek kaşığı
Yarım çay kaşığı karabiber
toz biber
1 çay kaşığı
iri kıyılmış ceviz
4 yemek kaşığı
yoğurt
1 kase
(rendelenmiş)
2 diş sarımsak
kuru nane
1 tatlı kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı
boy kuru soğan (yarım ay doğranmış)
2 adet orta
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların fırında sulanıp haşlama gibi olmaması için tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde
  • tek sıra halinde yaymaya özen gösterin.</li><li>Fırından çıkan sıcak kabakların üzerine yoğurdu hemen dökerseniz yoğurt kesilebilir; bu yüzden kabakların ilk sıcağının geçmesi için 5 dakika bekleyin.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Kabak Hazırlığı

Kabağın kabuklarını temizleyip yuvarlak halkalar halinde dilimleyin.

2. Soğan Ekleme

Doğranmış kabağın üzerine yarım ay şeklinde doğranmış soğanları ekleyin.

3. Baharatlama

Tuz, toz biber, karabiber ve kuru nane ile baharatları ilave edip iyice harmanlayın.

4. Yağlama

Klasik çay bardağı ile yarım çay bardağı zeytinyağını ve bir çay kaşığı pul biberi ekleyerek tüm malzemeyi karıştırın.

5. Tepsiye Dizme

Bu karışımı yağlı kağıt serili tepsiye yayın.

6. Pişirme

Önceden 200 derecede ısıttığınız fırında yaklaşık 35-40 dakika pişirin.

7. Yoğurt Hazırlama

Fırınla aynı anda yoğurdun içine rendelenmiş sarımsakları ekleyip oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

8. Yoğurtlama

Pişen kabağın üzerine hazırlanan sarımsaklı yoğurdu gezdirin.

9. Süsleme

Üzerine 3-4 yemek kaşığı iri kıyılmış ceviz serpin.

10. Servis

Son olarak ısıtılıp kızdırılmış zeytinyağını ve ek pul biberi cevizlerin üzerine döktükten sonra servis yapın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler