🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Diyet & Sağlıklı Tarifler/Fırında Kabuksuz Kadife Kabak Yemeği
Fırında Kabuksuz Kadife Kabak Yemeği
📍 Türk MutfağıDiyet & Sağlıklı Tarifler

Fırında Kabuksuz Kadife Kabak Yemeği

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
110 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
10g
Günlük ihtiyacın %4'i
PROTEİN
3g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
7g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
kapya biber (küp doğranmış)
1 adet kırmızı
boy domates (küp doğranmış)
1 adet büyük
tuz, karabiber, kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı
(ezilmiş/doğranmış)
2.5 diş sarımsak
zeytinyağı (marine ve sos için)
3.5 yemek kaşığı
(doğranmış)
1 adet soğan
biber (küp doğranmış)
1 adet yeşil
(soyulmuş veya renkli soyulmuş)
1 kilo kabak
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların fırında sulanıp formunu kaybetmemesi için fırın tepsisine çok üst üste gelmeyecek şekilde yaymaya özen gösterin.</li><li>Servis etmeden önce üzerine ince kıyılmış taze dereotu serpiştirmek kabak yemeğinin lezzetini mükemmel şekilde tamamlayacaktır.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Kabak Hazırlığı

Kabakları yıkayın, soyun ve çok ince olmayan halkalar veya küpler halinde doğrayın.

2. Marine Etme

Doğranan kabakları zeytinyağı, tuz, karabiber ve kırmızı toz biber ile geniş bir kapta iyice harmanlayıp marine edin.

3. Sebzeleri Kavurma

Ayrı bir tavada doğranmış soğan ve sarımsakları az zeytinyağında yumuşayana kadar hafifçe kavurun.

4. Biberleri Ekleme

Kavrulan soğanların üzerine doğranmış kırmızı ve yeşil biberleri ekleyin, tavanın kapağını kapatıp biberler yumuşayana kadar pişirin.

5. Sosu Hazırlama

Soyulmuş ve küp doğranmış domatesleri karışıma ekleyip, domatesler suyunu çekip sos koyulaşana kadar pişirmeye devam edin.

6. Birleştirme

Hazırladığınız domatesli sosu, marine edilmiş kabakları ve kavrulmuş diğer sebzeleri fırın kabında bir araya getirin.

7. Fırınlama

Önceden ısıtılmış fırında tüm malzemelerin lezzetleri birbirine geçene kadar yaklaşık 5-10 dakika harmanlayarak pişirin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler

Fırında Kabuksuz Kadife Kabak Yemeği Tarifi - Nasıl Yapılır? | YEMEK SAATİ | YEMEK SAATİ