🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Fırında Kıymalı Kabak Sandalı
Fırında Kıymalı Kabak Sandalı
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Fırında Kıymalı Kabak Sandalı

⏱️ Hazırlama: 25 dk🍳 Pişirme: 35 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
280 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
12g
Günlük ihtiyacın %4'i
PROTEİN
18g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
16g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
zeytinyağı
2.5 yemek kaşığı
biber (doğranmış)
1 adet yeşil
kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı
boy soğan (rondodan geçirilmiş)
1 adet büyük
domates salçası
1 yemek kaşığı
rendelenmiş kaşar peyniri
1 su bardağı
karabiber
1 çay kaşığı
tuz
1 çay kaşığı
biber (doğranmış)
1 adet kapya
kıyma
250 gram
boy kabak
4 adet orta
un
2 yemek kaşığı
(kabuğu soyulmuş, doğranmış)
1 adet domates
tereyağı
2 yemek kaşığı
su
200 ml sıcak
Yarım demet dereotu ve maydanoz (ince kıyılmış)
soğuk süt
2 su bardağı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların içini oyarken tabanını çok inceltmemeye özen gösterin; böylece fırında pişerken bütünlüğünü korur ve harç dışarı sızmaz.</li><li>Beşamel sosu hazırlarken soğuk sütü azar azar ekleyip sürekli çırparsanız pürüzsüz bir kıvam elde edersiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Kabakların Hazırlanması

Kabaklar temizlenir, uçları ve üst kısımları kesilerek şekil verilir, içleri kaşıkla boşaltılır.

2. Soslama

Kabakların dışı zeytinyağı, kırmızı toz biber, tuz ve karabiberle fırça yardımıyla tatlandırılıp soslanır.

3. Ön Pişirme

Hazırlanan kabaklar 190-200 derecelik fırında yumuşayana kadar pişirilir.

4. Kıymalı Harcın Yapılışı

Ayrı bir tencerede zeytinyağında rondodan geçirilmiş soğanlar kavrulur, ardından kıyma eklenip kavurmaya devam edilir.

5. Sebzelerin Eklenmesi

Doğranmış kapya, yeşil biber ve domates sırasıyla tencereye eklenerek kavrulur; son olarak dereotu ve maydanoz ilave edilir.

6. Kabakların Doldurulması

Yumuşayan kabaklar fırın tepsisine alınır ve hazırlanan kıymalı harç içlerine paylaştırılır.

7. Salçalı Sosun Eklenmesi

Zeytinyağlı ve baharatlı kaba sıcak su eklenir, salça içinde özütülerek tepsinin tabanına gezdirilir.

8. Beşamel Sosun Hazırlanması

Tavadaki tereyağında un kavrulur; soğuk süt ilave edilip topaklanmaması için iyice çırpılır, tuz ve karabiberle tatlandırılır.

9. Soslama ve Peynir Ekleme

Hazırlanan beşamel sos kabakların üzerine paylaştırılır ve üzerlerine rendelenmiş kaşar peyniri serpilir.

10. Fırınlama

Önceden ısıtılmış fırında kaşar peyniri eriyip altın sarısı renk alana kadar pişirilir ve sıcak servis edilir.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler