🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Fırında Kıymalı Zucchini Sandalajı Tarifi
Fırında Kıymalı Zucchini Sandalajı Tarifi
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Fırında Kıymalı Zucchini Sandalajı Tarifi

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 55 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
245 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
12g
Günlük ihtiyacın %4'i
PROTEİN
18g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
14g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
Kıyma
200 gram
Domates Püresi
1 su bardağı
Soğan
1 adet Kuru
Kırmızı Pul Biber
1 çay kaşığı
Kırmızı Toz Biber
1 çay kaşığı
Tuz
1 tatlı kaşığı
Karabiber
1 çay kaşığı
Sarımsak
2 diş
Rendelenmiş Cheddar Peyniri
1 su bardağı
(Kabak)
2.5 adet Zucchini
Kekik
1 çay kaşığı
kıyılmış Maydanoz
1 tutam İnce
Kimyon
1 çay kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların fırında pişerken formunu kaybetmemesi için içlerini oyarken taban ve duvar kısımlarını çok fazla inceltmemeye özen gösterin.</li><li>Cheddar peynirinin fırında yanmadan mükemmel şekilde erimesi için fırının sadece üst ızgara ayarını son 5 dakikada açabilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Hazırlık

Zucchini'leri çerçeve şeklinde kesip iç kısımlarını çıkarın ve kenara ayırın.

2. Kavurma

Yemeklik doğranmış soğan ve sarımsağı hafifçe soteleyin, ardından kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar kavurun.

3. Baharatlandırma

Baharatları (karabiber, pul biber, kimyon, kekik, kırmızı toz biber, tuz) ekleyip karıştırarak pişirmeye devam edin.

4. İç Harç

Ayırdığınız zucchini iç kısımlarını doğrayıp kıymalı harca ekleyin ve karıştırın.

5. Doldurma

Hazırladığınız harcı zucchini çerçevelerinin içine eşit şekilde doldurun.

6. Ön Pişirme

Üzerine domates püresi gezdirip 180 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.

7. Peynir Ekleme

Fırından çıkarıp üzerlerine rendelenmiş cheddar peyniri serpiştirin.

8. Son Pişirme

Peynirler eriyip kızarana kadar 180 derecede 25-30 dakika daha fırınlayın.

9. Servis

Fırından çıkan yemeği ince kıyılmış maydanozla süsleyerek sıcak servis yapın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler