Ana Sayfa/Et Yemekleri/Fırında Sağlıklı Tavuk: Doyurucu ve Hafif Ana Yemek Tarifi

📍 Türk MutfağıEt Yemekleri

Fırında Sağlıklı Tavuk: Doyurucu ve Hafif Ana Yemek Tarifi

Name: Fırında Sağlıklı Tavuk: Doyurucu ve Hafif Ana Yemek Tarifi
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: İsteğe bağlı tuz; Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber; 1 kilo kemiksiz tavuk göğsü; Bir tutam kekik; 1 tatlı kaşığı zeytinyağı; Mevsiminde bolca renkli biber; 2 adet iri boy patates; 3 diş sarımsak

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 40 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

380 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

18g

Günlük ihtiyacın %7'i

PROTEİN

52g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

İsteğe bağlı tuz

Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber

tavuk göğsü

1 kilo kemiksiz

Bir tutam kekik

zeytinyağı

1 tatlı kaşığı

Mevsiminde bolca renkli biber

boy patates

2 adet iri

sarımsak

3 diş

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Tavuk göğsünün daha yumuşak ve sulu kalması için marine ederken içerisine birkaç damla taze limon suyu ekleyebilirsiniz.</li><li>Tüm malzemelerin fırında eşit sürede pişmesi için patatesleri ve tavukları benzer boyutlarda doğramaya özen gösterin.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook