Fırında Sebzeli Balık

Name: Fırında Sebzeli Balık
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 diş Sarımsak; 1 tatlı kaşığı dolusu Karabiber; 1/2 adet Limon Suyu; 3 adet küçük Kapya Biberi; 1/2 tatlı kaşığı Tuz; yeteri kadar Mor Soğan; 1 tatlı kaşığı Kekik; 3 adet Patates; 5 adet Balık (Çupra); 1/2 çay bardağı Zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı Kırmızı Toz Biber

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 35 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

380 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

25g

Günlük ihtiyacın %9'i

PROTEİN

32g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

14g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 5 Kişilik

Sarımsak

2 diş

dolusu Karabiber

1 tatlı kaşığı

1/2 adet Limon Suyu

Kapya Biberi

3 adet küçük

1/2 tatlı kaşığı Tuz

Mor Soğan

yeteri kadar

Kekik

1 tatlı kaşığı

Patates

3 adet

(Çupra)

5 adet Balık

1/2 çay bardağı Zeytinyağı

Kırmızı Toz Biber

1 tatlı kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Balıkların üzerine atacağınız derin çizikler
hazırladığınız sosun balık etine tamamen nüfuz etmesini ve daha lezzetli olmasını sağlar.</li><li>Fırın tepsisinin tabanına yağlı kağıt sererek sebzelerin yapışmasını önleyebilir ve temizliği kolaylaştırabilirsiniz.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook