Fırında Sebzeli Tavuk Göğsü

Name: Fırında Sebzeli Tavuk Göğsü
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 600 gram Tavuk Göğsü (küp doğranmış); 1 adet Kırmızı Kapya Biber (şerit doğranmış); 1 diş Sarımsak (ezilmiş); 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 adet Orta Boy Kabak (küp doğranmış); 1 çay kaşığı Pul Biber; 1/2 çay kaşığı Tuz; 1 çay kaşığı Kekik

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 35 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

12g

Günlük ihtiyacın %4'i

PROTEİN

35g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Göğsü (küp doğranmış)

600 gram Tavuk

Kapya Biber (şerit doğranmış)

1 adet Kırmızı

(ezilmiş)

1 diş Sarımsak

Zeytinyağı

2 yemek kaşığı

Boy Kabak (küp doğranmış)

1 adet Orta

Pul Biber

1 çay kaşığı

1/2 çay kaşığı Tuz

Kekik

1 çay kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Tavuk göğsünün fırında kurumasını önlemek için pişirme işleminin ilk 20 dakikasında üzerini ıslatılmış yağlı kağıt ile kapatabilirsiniz.</li><li>Sebzeleri ve tavukları benzer boyutlarda doğramak
tüm malzemelerin aynı sürede ve eşit derecede pişmesini sağlar.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook