Ana Sayfa/Meze & Salata Tarifleri/Fırınlanmış Sebzeli Yoğurtlu Meze

📍 Türk MutfağıMeze & Salata Tarifleri

Fırınlanmış Sebzeli Yoğurtlu Meze

Name: Fırınlanmış Sebzeli Yoğurtlu Meze
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 yemek kaşığı zeytinyağı; 4 yemek kaşığı süzme yoğurt; 1 diş sarımsak; 3 adet yeşil biber; 1 tutam dereotu; 1 adet soğan; 1 tutam nane; 8 adet çeri domates; 1 adet kapya biber; 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı kırmızı toz biber; 1 tutam karabiber; 1 tutam maydanoz

⏱️ Hazırlama: 10 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

180 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

12g

Günlük ihtiyacın %4'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

14g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

zeytinyağı

3 yemek kaşığı

süzme yoğurt

4 yemek kaşığı

sarımsak

1 diş

biber

3 adet yeşil

dereotu

1 tutam

soğan

1 adet

nane

1 tutam

domates

8 adet çeri

biber

1 adet kapya

tuz

1 çay kaşığı

kırmızı toz biber

1 çay kaşığı

karabiber

1 tutam

maydanoz

1 tutam

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Sebzelerin fırında daha iyi karamelize olması için fırın kabına üst üste gelmeyecek şekilde tek sıra halinde dizmeye özen gösterin.</li><li>Yoğurt sosunun kıvamını korumak için sebzeleri fırından çıkardıktan sonra mutlaka ılımasını bekleyin
aksi takdirde yoğurt sulanabilir.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook