Fırınsız Ispanaklı Tava Böreği

Name: Fırınsız Ispanaklı Tava Böreği
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 tutam Tuz; 0.25 çay bardağı Ayçiçek yağı; 3 adet Yufka; 1 adet Soğan; 1 çay kaşığı Tereyağı; 1 adet Yumurta; 0.6 su bardağı Su; 2 bağ Ispanak; 0.5 çay bardağı Ayçiçek yağı (sos için); 1 yemek kaşığı Salça

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

320 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

35g

Günlük ihtiyacın %13'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

16g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Tuz

1 tutam

Ayçiçek yağı

0.3 çay bardağı

Yufka

3 adet

Soğan

1 adet

Tereyağı

1 çay kaşığı

Yumurta

1 adet

0.6 su bardağı

Ispanak

2 bağ

Ayçiçek yağı (sos için)

0.5 çay bardağı

Salça

1 yemek kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Ispanakların suyunu tamamen çektiğinden emin olun; aksi takdirde böreğinizin iç harcı yufkaların hamurlaşmasına neden olabilir.</li><li>Tavada pişirirken kapağı kapalı tutmak
buharın içeride hapsolmasını sağlayarak yufkaların daha yumuşak ve eşit pişmesine yardımcı olur.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook