✨🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
🍳
YEMEK SAATİTÜRK YEMEK TARİFLERİ PORTALI
Ana Sayfa/Diyet & Sağlıklı Tarifler/Hızlı ve Besleyici: Mükemmel Ispanak Yumurtası Tarifi
Hızlı ve Besleyici: Mükemmel Ispanak Yumurtası Tarifi
📍 Türk MutfağıDiyet & Sağlıklı Tarifler

Hızlı ve Besleyici: Mükemmel Ispanak Yumurtası Tarifi

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
195 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
15g
Günlük ihtiyacın %5'i
PROTEİN
8g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
10g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
yumurta
3 adet
(rendelenmiş)
4 diş sarımsak
pul biber
1 çay kaşığı
salça
1 yemek kaşığı
su
1 çay bardağı
karabiber
1 çay kaşığı
(ince ince doğranmış)
1 adet patates
(yemeklik doğranmış)
1 adet soğan
tuz
1 tatlı kaşığı
(ayıklanmış, yıkanmış)
1 kg ıspanak
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Ispanakları yıkadıktan sonra çok iyi süzüp kurutun; böylece yemeğiniz gereğinden fazla sulanmaz ve lezzeti yoğunlaşır.</li><li>Yumurtaları kırmadan önce ıspanaklı harcın üzerinde kaşık yardımıyla küçük çukurlar açarsanız
  • yumurtalar dağılmadan çok daha şık bir sunumla pişer.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Kavurma

Tencerede az miktarda yağ ile doğranmış soğan ve patatesleri yumuşayana kadar kavuruyoruz.

2. Salça ve Sarımsak İlavesi

İnce rendelenmiş sarımsakları ekleyip, üzerine salçayı ilave ederek kokusu çıkana kadar 1-2 dakika daha kavuruyoruz.

3. Ispanakların Sönmesi

Hazırladığımız ıspanakları tencereye ekleyip karıştırıyoruz ve kapağını kapatarak kendi buharıyla sönmesini bekliyoruz.

4. Baharatların Eklenmesi

Isı etkisiyle sönen ıspanakları karıştırdıktan sonra üzerine karabiber ve pul biber ekliyoruz.

5. Pişirme Süreci

Damak tadınıza göre tuz ilave edip, bir çay bardağı su ekleyerek kapağı kapalı şekilde 5-10 dakika pişmeye bırakıyoruz.

6. Yumurtaların Kırılması

Patatesler tamamen yumuşayınca yemeği kontrol ediyor, ardından 3 adet yumurtayı üzerine kırıp hafifçe patlatarak pişmeye bırakıyoruz.

7. Dinlendirme ve Servis

Yumurtalar dilediğiniz kıvamda pişince ocağın altını kapatıp, tencerenin kapağı kapalı şekilde 5 dakika dinlendirerek servis ediyoruz.

Lezzet Pusulası
TARİF YAZARI & ŞEF

Lezzet Pusulası

Türk Yemek Tarifleri

Şefin Tüm Tariflerini Gör →

Lezzet Pusulası Şefin Diğer Tarifleri:

Evinizi Şenlendirecek En Gourmet Açma Tarifi
Kahvaltılık Tarifler
Evinizi Şenlendirecek En Gourmet Açma Tarifi
2 Yufkadan Muhteşem Kahvaltılık Kırpık Börek Tarifi
Kahvaltılık Tarifler
2 Yufkadan Muhteşem Kahvaltılık Kırpık Börek Tarifi
Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanak Yemeği
Sebze Yemekleri
Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanak Yemeği
Ev Yapımı El Açması Peynirli Börek Tarifi | Lezzetin Zirvesi!
Hamur İşi Tarifleri
Ev Yapımı El Açması Peynirli Börek Tarifi | Lezzetin Zirvesi!

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

⭐ – Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler