🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Kahvaltılık Tarifler/Ispanak Gününe EN LEZZETLİ Kahvaltılık Devrimi!
Ispanak Gününe EN LEZZETLİ Kahvaltılık Devrimi!
📍 Türk MutfağıKahvaltılık Tarifler

Ispanak Gününe EN LEZZETLİ Kahvaltılık Devrimi!

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
170 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
15g
Günlük ihtiyacın %5'i
PROTEİN
6g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
10g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
ıspanak
1 avuç
kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı
boy patates (kabuksuz)
1 adet büyük
karabiber
1 tutam
havuç
1 adet
tuz
1 tutam
peyniri (rendelenmiş)
1 kase kaşar
sıvı yağ
2.5 yemek kaşığı
un
1 yemek kaşığı
süt
1 su bardağı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Patateslerin dışının çıtır
  • içinin yumuşak olması için tavaya ekledikten sonra ilk birkaç dakika yüksek ateşte
  • ardından orta ateşte kapağı kapalı şekilde pişirin.</li><li>Sütü eklerken topaklanmayı önlemek için sütün soğuk olmasına dikkat edin ve ekleme esnasında malzemeleri hızlıca karıştırın.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Patatesleri soyun, yıkayın, dilimleyin ve küp doğrayın.

2. Sebzeleri Hazırlama

Ispanakların yapraklarını yıkayıp ortalama kalınlıkta doğrayın. Havucu rendeleyin.

3. Patatesleri Pişirme

Tavaya 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyip orta ateşte ısıtın. Patatesleri atıp yumuşayana kadar kızartın.

4. Havuç Ekleme

Kavrulmaya başlayan patateslerin üzerine rendelenmiş havucu ekleyip bir dakika daha kavurun.

5. Ispanak Ekleme

Doğranmış ıspanakları ekleyerek devam edin ve ıspanaklar sönene kadar yaklaşık 4-5 dakika pişirin.

6. Unu Kavurma

Üzerine 1 yemek kaşığı dolu dolu unu ilave edip, unun kokusu çıkıncaya kadar sürekli karıştırarak bir dakika kavurun.

7. Süt Ekleme

Tavanın içindeki malzemelerin üzerine bir su bardağı süt ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

8. Baharatlandırma

Tuz ve çok az karabiber ekleyip tekrar karıştırın; sos kıvamı oturana kadar pişirin.

9. Peynir Eritme

Üzerine dilediğiniz kadar kaşar peyniri ve kırmızı toz biber serpin. Kapağını kapatarak peynirler eriyene kadar pişirin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler