🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Kabak Eti Yerine Geçer: Bu Tarifle Mutfakta Devrim Yapın!
Kabak Eti Yerine Geçer: Bu Tarifle Mutfakta Devrim Yapın!
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Kabak Eti Yerine Geçer: Bu Tarifle Mutfakta Devrim Yapın!

⏱️ Hazırlama: 30 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
200 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
25g
Günlük ihtiyacın %9'i
PROTEİN
8g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
7g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
tereyağı (servis için)
1 yemek kaşığı
galeta unu
2 yemek kaşığı
karabiber
1 çay kaşığı
yumurta
3 adet
tuz (kabaklar için ovmak amacıyla)
1.5 çay kaşığı
(yaklaşık 750 gram)
5 adet kabak
beyaz un
4 yemek kaşığı
kıyılmış maydanoz ve dereotu
1 tutam ince
(sos için)
1 fiske tuz
tatlı kırmızı toz biber
1 yemek kaşığı
rendelenmiş kaşar peyniri
1 çay bardağı
mısır unu
2 yemek kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakları tuzla ovduktan sonra çıkan suyu kağıt havlu yardımıyla tamamen kurulayın; bu işlem sosun kabaklara çok daha iyi yapışmasını sağlayacaktır.</li><li>Fırında pişirirken çıtırlığı artırmak için fırın tepsisini önceden ısıtın ve kabakları birbirine değmeyecek şekilde dizin.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Kabakları yıkayın, çatalla çizikler atın ve kabuklarını soymadan hazırlayın.

2. Dilimleme

Hazırlanan kabakları tekrar yıkayıp suyu süzdürün ve dörde ya da beşe bölerek dilimleyin.

3. Tuzlama

Dilimlenmiş kabakları bir buçuk çay kaşığı tuz ile ovun ve suyunu salması için 15 dakika bekletin.

4. Sosun Hazırlanması

Yumurtaları, bir fiske tuzu, karabiberi, tatlı kırmızı toz biberi ve rendelenmiş kaşar peynirini derin bir kapta çırpın.

5. Süzme

Dinlenen kabakların suyunu iyice süzdürün ve sosun içine batırıp arkalı önlü kaplayın.

6. Un Karışımı

Ayrı bir tabakta beyaz un, mısır unu ve galeta ununu homojen bir şekilde karıştırın.

7. Paneleme

Kabakları önce unlu karışıma bulayıp çıkarın, ardından yumurtalı sosa tekrar batırın.

8. Tepsiye Dizme

Hazırlanan kabakları fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde yan yana dizin.

9. Pişirme

Önceden ısıtılmış fırında altın sarısı renk alana kadar pişirin veya sıcak yağda kızartın.

10. Servis

Servis tabağına aldığınız kabakların üzerine hafif eritilmiş tereyağı gezdirip kıyılmış maydanoz ve dereotu serpiştirerek sıcak servis edin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler