🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Meze & Salata Tarifleri/Kabakların En Lezzetli Hali: Hafif ve Şahane Meze Tarifi
Kabakların En Lezzetli Hali: Hafif ve Şahane Meze Tarifi
📍 Türk MutfağıMeze & Salata Tarifleri

Kabakların En Lezzetli Hali: Hafif ve Şahane Meze Tarifi

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 15 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
145 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
8g
Günlük ihtiyacın %3'i
PROTEİN
4g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
11g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı
içi
1 avuç ceviz
tuz
1 tutam
yağ karışımı
0.5 su bardağı
boy kabak (küçükse 2-3 adet)
1 adet büyük
yoğurt
1 kase sarımsaklı
sıvı yağ
0.5 çay bardağı
dereotu
1 tutam
(yemeklik doğranmış)
1 adet soğan
tereyağı
1 tatlı kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların sulanmasını önlemek için soteleme işlemini yüksek ateşte yapın ve soteledikten sonra tamamen soğumasını bekleyin.</li><li>Yoğurdun mezeyi sulandırmaması için normal yoğurt yerine süzme yoğurt tercih etmeniz kıvamı çok daha pürüzsüz ve lezzetli yapacaktır.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Hazırlık

Büyük kabağın iki ucunu kesip kabuklarını soymadan rendenin kalın kısmı ile rendeleyin.

2. Birleştirme

Yemeklik doğranan soğanları tabağa alın, üzerine rendelenmiş kabak ilave edin.

3. Soteleme

Üzerine yarım çay bardağı sıvı yağ gezdirin ve ocağa alıp güzelce soteleyin, ara sıra karıştırın.

4. Tatlandırma

Bir çay kaşığı tuz ekleyin ve damak zevkinize göre miktarını ayarlayın.

5. Yeşillik Ekleme

Sotelenen kabağın üzerine ince kıyılmış dereotunu ilave edin.

6. Sos Hazırlama

Ayrı bir tavada yarım çay bardağı sıvı yağ ve bir tatlı kaşığı tereyağını eritin; içine yarım bardak kadar yağ karışımı alıp bir dakika soteleyin.

7. Sosu Baharatlandırma

Bu karışıma bir tatlı kaşığı kırmızı toz biber ilave edip yeniden karıştırın ve ocaktan alın.

8. Soslama

Soğuyan kabakların üzerine bu hazırladığınız sosu gezdirerek karıştırın.

9. Yoğurtlama

Karışımı servis tabağına aldıktan sonra, üzerini sarımsaklı yoğurt ile tamamlayın.

10. Servis

Son olarak üzerini cevizlerle süsleyerek mezeyi servise hazır hale getirin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler