Ana Sayfa/Diyet & Sağlıklı Tarifler/Karnıyarık Tadında Kabak Moussaka

📍 Türk MutfağıDiyet & Sağlıklı Tarifler

Karnıyarık Tadında Kabak Moussaka

Name: Karnıyarık Tadında Kabak Moussaka
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 diş Sarımsak; 0.5 demet İnce kıyılmış maydanoz; 2 adet Yeşil biber; 1 adet Soğan; 1 çay kaşığı Kimyon; 1 tatlı kaşığı Tuz; 600 ml Sıcak su; 1 yemek kaşığı Domates salçası; 1 adet Biber; 4 adet Orta boy kabak; 50 ml Zeytinyağı; 250 gr Kıyma; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 2 adet Havuç; 1 çay kaşığı Kırmızı pul biber

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 40 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

15g

Günlük ihtiyacın %5'i

PROTEİN

18g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

16g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Sarımsak

3 diş

kıyılmış maydanoz

0.5 demet İnce

biber

2 adet Yeşil

Soğan

1 adet

Kimyon

1 çay kaşığı

Tuz

1 tatlı kaşığı

600 ml Sıcak

Domates salçası

1 yemek kaşığı

Biber

1 adet

boy kabak

4 adet Orta

Zeytinyağı

50 ml

Kıyma

250 gr

Karabiber

0.5 çay kaşığı

Havuç

2 adet

Kırmızı pul biber

1 çay kaşığı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Kabakları haşlarken ekleyeceğiniz yarım limon suyu
kabakların formunu korumasını sağlar ve kararmasını önler.</li><li>Kıymanın lezzetini artırmak için salçayı ekledikten sonra mutlaka kokusu çıkana kadar kavurun
bu işlem yemeğinize derin bir aroma katacaktır.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook