✨🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
🍳
YEMEK SAATİTÜRK YEMEK TARİFLERİ PORTALI
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Kış Güneşi Gibi: En Lezzetli Ispanak Yemeği Tarifi
Kış Güneşi Gibi: En Lezzetli Ispanak Yemeği Tarifi
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Kış Güneşi Gibi: En Lezzetli Ispanak Yemeği Tarifi

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 30 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
230 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
25g
Günlük ihtiyacın %9'i
PROTEİN
5g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
12g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
ıspanak
1 kilo
kuru soğan
1 adet doğranmış
domates salçası (isteğe bağlı yarım yemek kaşığı pul biber salçası)
1 yemek kaşığı
sıvı yağ
4.5 yemek kaşığı
Yarım çay bardağı yıkanmış ve süzülmüş pirinç
su
3 kepçe sıcak
Damak tadına göre karabiber, kırmızı biber, tuz
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Ispanakları sirkeli suda bekletmek
  • yapraklarındaki tüm kum ve toprak kalıntılarının tamamen dibe çökmesini sağlayarak mükemmel bir temizlik sunar.</li><li>Yemeğin lezzetini artırmak için servis esnasında üzerine sarımsaklı süzme yoğurt ekleyebilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Ön Hazırlık

Islanmış ıspanağı doğrayın ve iki üç kez suyla temizleyip sirke suyunda beklettikten sonra durulayıp suyunu süzün.

2. Soğanları Kavurma

Tencerede sıvı yağı ısıtıp doğranmış kuru soğanı pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Salça Ekleme

Soğanların üzerine domates salçasını (ve isterseniz pul biber salçasını) ekleyip bir dakika kadar kavurun.

4. Ispanakları Ekleme

Yıkanmış ıspanağını tencereye ekleyin, karıştırın ve kapağı kapatıp suyunu salması için bekletin.

5. Ön Pişirme

Orta ateşte 14-15 dakika pişirince, yumuşayan ıspanakları karıştırın.

6. Pirinç Ekleme

Üzerine yıkanmış pirinci ekleyip iki üç dakika daha kavurun.

7. Baharatlandırma

Baharatları (karabiber, kırmızı biber, tuz) ekleyin ve iyice karıştırın.

8. Pişirme

Sıcak suyu ekleyip kapağı kapatarak 14-15 dakika daha pişirin.

9. Servis

Servis tabağına alın; yanına yoğurtla servis yapın.

Lezzet Pusulası
TARİF YAZARI & ŞEF

Lezzet Pusulası

Türk Yemek Tarifleri

Şefin Tüm Tariflerini Gör →

Lezzet Pusulası Şefin Diğer Tarifleri:

Evinizi Şenlendirecek En Gourmet Açma Tarifi
Kahvaltılık Tarifler
Evinizi Şenlendirecek En Gourmet Açma Tarifi
2 Yufkadan Muhteşem Kahvaltılık Kırpık Börek Tarifi
Kahvaltılık Tarifler
2 Yufkadan Muhteşem Kahvaltılık Kırpık Börek Tarifi
Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanak Yemeği
Sebze Yemekleri
Evde En Kolay ve Lezzetli Ispanak Yemeği
Ev Yapımı El Açması Peynirli Börek Tarifi | Lezzetin Zirvesi!
Hamur İşi Tarifleri
Ev Yapımı El Açması Peynirli Börek Tarifi | Lezzetin Zirvesi!

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

⭐ – Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler