Kışın En Lezzetli ve Sağlıklı Pancar Salatası

Name: Kışın En Lezzetli ve Sağlıklı Pancar Salatası
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 yemek kaşığı pekmez; 1.5 yemek kaşığı bal veya pekmez; 1 çay bardağı su; Yarım çay bardağı zeytinyağı; Yarım limonun kabuğu; Nar taneleri; 4 adet pancar; 1 adet portakalın kabuğu; 1 çimdik tuz; Ceviz içi; Tere veya maydanoz/roka; 1 yemek kaşığı sirke; 1 baş sarımsak

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 45 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

180 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

18g

Günlük ihtiyacın %7'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

11g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

pekmez

1 yemek kaşığı

bal veya pekmez

1.5 yemek kaşığı

1 çay bardağı

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Yarım limonun kabuğu

Nar taneleri

pancar

4 adet

kabuğu

1 adet portakalın

tuz

1 çimdik

Ceviz içi

Tere veya maydanoz/roka

sirke

1 yemek kaşığı

sarımsak

1 baş

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Pancarları haşlarken eklenen az miktardaki sirke
renginin canlı kalmasını ve dokusunun ideal sertlikte pişmesini sağlar.</li><li>Salatayı servis etmeden önce 15-20 dakika buzdolabında dinlendirirseniz
narenciye aromaları pancara daha iyi işleyecektir.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook