Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi

📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi

Name: Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 70 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 diş Sarımsak; 1 tutam Karabiber; 1 tatlı kaşığı Tuz; 1 tatlı kaşığı Biber salçası; 1 tutam Kimyon; 1 adet Büyük boy karnabahar; 1 adet Havuç; 1 tutam Pul biber; 150 gram Kıyma; 1 adet Büyük boy soğan; 1 kase Haşlanmış nohut; 3 yemek kaşığı Ayçiçek yağı; 1 tatlı kaşığı Domates salçası; 3 su bardağı Sıcak su

⏱️ Hazırlama: 40 dk🍳 Pişirme: 30 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

275 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

21g

Günlük ihtiyacın %8'i

PROTEİN

13g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

13g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Sarımsak

2 diş

Karabiber

1 tutam

Tuz

1 tatlı kaşığı

Biber salçası

1 tatlı kaşığı

Kimyon

1 tutam

boy karnabahar

1 adet Büyük

Havuç

1 adet

biber

1 tutam Pul

Kıyma

150 gram

boy soğan

1 adet Büyük

nohut

1 kase Haşlanmış

Ayçiçek yağı

3 yemek kaşığı

Domates salçası

1 tatlı kaşığı

Sıcak su

3 su bardağı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Karnabaharın pişerken yaydığı kokuyu en aza indirmek için tencereye ufak bir parça ekmek içi veya bir defne yaprağı atabilirsiniz.</li><li>Karnabaharların pişerken dağılmaması için yemeği çok fazla karıştırmamaya ve kısık ateşte pişirmeye özen gösterin.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook