Lezzet Pusulasi Özel Ev Yapımı Sağlıklı Lezzetler Tarifi

Name: Lezzet Pusulasi Özel Ev Yapımı Sağlıklı Lezzetler Tarifi
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Mevsiminde taze sebzeler; Tam buğday veya sağlıklı un çeşitleri; Organik zeytinyağı; Deniz tuzu ve doğal baharatlar

⏱️ Hazırlama: 20 dk🍳 Pişirme: 30 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

250 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

30g

Günlük ihtiyacın %11'i

PROTEİN

10g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

Mevsiminde taze sebzeler

Tam buğday veya sağlıklı un çeşitleri

Organik zeytinyağı

Deniz tuzu ve doğal baharatlar

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Sağlıklı ve lezzetli sonuçlar almak için her zaman taze ve mevsimsel malzemeler tercih edin.</li><li>Yemeklerinizi pişirirken zeytinyağını ısı dengesine dikkat ederek kullanın
böylece besin değerini korursunuz.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook