Pratik Tavuk Sote

Name: Pratik Tavuk Sote
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 tatlı kaşığı domates salçası; 500 gram tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış); 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış); 1 diş sarımsak (ince kıyılmış); 2 adet domates (küp doğranmış); 2 adet yeşil biber (halka doğranmış); 1 çay kaşığı kekik; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 çay kaşığı karabiber; 1 çay kaşığı tuz; 1 adet kırmızı kapya biber (şerit doğranmış)

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

Günlük ihtiyacın %3'i

PROTEİN

25g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

15g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

domates salçası

1 tatlı kaşığı

göğsü (kuşbaşı doğranmış)

500 gram tavuk

soğan (yemeklik doğranmış)

1 adet kuru

(ince kıyılmış)

1 diş sarımsak

(küp doğranmış)

2 adet domates

biber (halka doğranmış)

2 adet yeşil

kekik

1 çay kaşığı

zeytinyağı

2 yemek kaşığı

karabiber

1 çay kaşığı

tuz

1 çay kaşığı

kapya biber (şerit doğranmış)

1 adet kırmızı

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Tavukları yüksek ateşte soteleyerek sularını salıp kurumasını önleyebilirsiniz.</li><li>Yemeğin altını kapatmadan hemen önce kekik eklemek
kekiğin acılaşmasını önler ve aromasını korur.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook