Sağlıklı Hayal Kırıklığı Giderme Tarifi

Name: Sağlıklı Hayal Kırıklığı Giderme Tarifi
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 adet orta boy salatalık; 5 adet çeri domates; 1/2 adet limonun suyu; 50 gram lor peyniri; 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı; 1 su bardağı haşlanmış kinoa; 1 avuç ince kıyılmış maydanoz

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 10 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

280 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

25g

Günlük ihtiyacın %9'i

PROTEİN

12g

Yüksek besleyici değer

YAĞ

14g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 2 Kişilik

boy salatalık

1 adet orta

domates

5 adet çeri

1/2 adet limonun suyu

peyniri

50 gram lor

sızma zeytinyağı

1 yemek kaşığı

haşlanmış kinoa

1 su bardağı

kıyılmış maydanoz

1 avuç ince

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Kinoayı haşladıktan sonra tamamen soğumasını beklerseniz salatanız daha diri ve lezzetli olacaktır.</li><li>Sosunu servis etmeden hemen önce ekleyerek yeşilliklerin sönmesini engelleyebilirsiniz.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook