🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Siyah Lahana Rulosu
📍 Türk MutfağıDolma - Sarma Tarifleri

Siyah Lahana Rulosu

⏱️ Hazırlama: 30 dk🍳 Pişirme: 45 dk📊 Zorluk: ORTA4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
290 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
48g
Günlük ihtiyacın %17'i
PROTEİN
6g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
8g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
lahana
3 demet siyah
maydanoz
0.5 demet
su
100 ml sıcak
pirinç
1 kase
zeytinyağı
1 çay bardağı
kırmızı toz biber
1 çay kaşığı
bulgur
1 kase
karabiber
1 çay kaşığı
kuru nane
1 tatlı kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı
sarımsak
3 diş
domates püresi
1 yemek kaşığı
boy soğan
2 adet büyük
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Lahanaları haşladıktan sonra hemen buzlu suya alarak şoklamak
  • canlı yeşil renklerini korumalarını sağlar ve fazla pişmelerini önler.</li><li>Sarmaların tencerenin tabanına yapışmasını önlemek için tencerenin en altına lahana saplarını veya yırtık yaprakları dizebilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Lahanayı Hazırlama

Siyah lahanaları bol suyla yıkayın, kaynar suya atıp 3-4 dakika haşlayın ve yumuşaklık derecesine göre kontrol edin.

2. Soğutma

Haşlanan lahanaları hemen soğuk suya alarak renginin yeşil kalmasını sağlayın. Süzgece alıp suyunu tamamen akıtın.

3. İç Harcı Hazırlama

Tavada zeytinyağı ile doğranmış soğanları kavurun. Küp küp doğradığınız sarımsakları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurmaya devam edin.

4. Harca Lezzet Katma

İç harca 1 yemek kaşığı domates püresini ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Ardından bulgur, pirinç, kuru nane, karabiber, kırmızı toz biber ve tuzu ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.

5. Pişirme

İç harca bir çay bardağı (100 ml) sıcak su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp en kısık ateşte suyu çekene kadar pişirin.

6. Son Dokunuşlar

Pişen iç harcı kıyılmış maydanozla karıştırın.

7. Sarma İşlemi

Lahanaların ortasına hafif bir kesik atarak hazırladığınız iç harç ile sarmalayın ve kenarlarını sıkıca kapatın.

8. Tencereye Yerleştirme

Hazırlanan ruloları büyük bir tencereye yerleştirin. Üzerine sıcak su gezdirerek, ruloların bütünlüğünü koruyacak şekilde pişirin.

9. Bekletme ve Servis

Ruloları yüksek ateşte kaynatıp kısık ateşte 40-45 dakika pişirdikten sonra dinlenmeye bırakın ve servis yapın.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler