Zeytinyağlı Büktel Lahana Tarifi

Name: Zeytinyağlı Büktel Lahana Tarifi
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 0.5 adet limon suyu; 1 adet büktel lahana; 1 çay bardağı zeytinyağı (pişirme için); 1 çay kaşığı toz şeker; 1 küçük boy soğan (küp küp doğranmış); 0.5 çay bardağı zeytinyağı (soğan kavurmak için); 0.5 tatlı kaşığı tuz; 1 adet havuç; 2.5 diş sarımsak (doğranmış); 1 bardak su

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 20 dk📊 Zorluk: KOLAY★ 4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın

📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ

145 kcal

Porsiyon başına

KARBONHİDRAT

10g

Günlük ihtiyacın %4'i

PROTEİN

Yüksek besleyici değer

YAĞ

11g

Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik

suyu

0.5 adet limon

lahana

1 adet büktel

zeytinyağı (pişirme için)

1 çay bardağı

toz şeker

1 çay kaşığı

soğan (küp küp doğranmış)

1 küçük boy

zeytinyağı (soğan kavurmak için)

0.5 çay bardağı

tuz

0.5 tatlı kaşığı

havuç

1 adet

(doğranmış)

2.5 diş sarımsak

1 bardak

✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →

👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları

<ul><li>Brüksel lahanalarının acı tadını hafifletmek için sirkeli suda bekletirken içerisine çok az toz şeker serpiştirebilirsiniz.</li><li>Zeytinyağlı yemeklerin altın kuralı piştikten sonra tenceresinde kapağı kapalı olarak oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirmektir; bu lezzeti katlayacaktır.</li></ul>

💬WhatsApp fFacebook