🎉 YEMEK SAATİ UI Kit Tasarım Paleti & UNESCO Tescilli Özel Tarifler Yayında!
Ana Sayfa/Sebze Yemekleri/Zeytinyağlı Kabak ve Domates Yemeği (Yaz Klasigi)
Zeytinyağlı Kabak ve Domates Yemeği (Yaz Klasigi)
📍 Türk MutfağıSebze Yemekleri

Zeytinyağlı Kabak ve Domates Yemeği (Yaz Klasigi)

⏱️ Hazırlama: 15 dk🍳 Pişirme: 25 dk📊 Zorluk: KOLAY4.9 (12 Değerlendirme)

📸 Üye Fotoğrafları0

Tarifi yapan üyelerimizin paylaşımları — sen de yaptıysan ekle!

Fotoğraf eklemek için giriş yapın
📷

Henüz fotoğraf paylaşılmamış.

Bu tarifi yapan ilk sen ol ve fotoğrafını paylaş!

KALORİ
120 kcal
Porsiyon başına
KARBONHİDRAT
10g
Günlük ihtiyacın %4'i
PROTEİN
3g
Yüksek besleyici değer
YAĞ
8g
Dengeli yağ oranı

🥗 Malzeme Listesi & Akıllı Porsiyon Ölçekleyici

Porsiyonu artırıp azaltabilirsiniz. Hazırladığınız malzemeleri tıklayarak üzerini çizebilirsiniz.

👥 4 Kişilik
dereotu
1 tutam
domates
2 adet
soğan
1 adet
sıcak su (isteğe bağlı)
1 çay bardağı
kabak
2 adet
zeytinyağı
3 yemek kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı
sarımsak
2 büyük diş
karabiber
1 çay kaşığı
✨ SPONSORLU ALAN

YEMEK SAATİ Özel Gastronomi Fırsatları

Türk mutfağının en seçkin markaları ve mutfak ekipmanlarında kaçırılmayacak indirimler.

Fırsatları İncele →
👨‍🍳Usta Aşçının Püf Noktaları & Sırları
  • <ul><li>Kabakların sulanıp dağılmaması için yemeği pişerken çok fazla karıştırmamaya özen gösterin ve kısık ateşte kendi buharıyla pişmeye bırakın.</li><li>Zeytinyağlı yemeklerin lezzetini dengelemek için pişirme esnasında içine çok az (bir çimdik) toz şeker ekleyebilirsiniz.</li></ul>
💬WhatsAppfFacebook

📖 Hazırlanış ve Pişirme Rehberi

Aşçı notlarıyla zenginleştirilmiş adım adım anlatım. Mutfaktayken ekranın kapanmaması için Mutfak Modu'nu başlatabilirsiniz.

1. Soğanların Hazırlanması

Soğanları yarım ay şeklinde doğrayın ve yarısını tavanın altına yerleştirin, diğer yarısını malzemelerin üzerine koymak için ayırın.

2. Kabakların Doğranması

Kabakları çatal yardımıyla çizik açarak ince halka halka dilimleyin ve tavaya dizin.

3. Domateslerin Hazırlanması

Domateslerin kabuğunu soyun, ikiye bölün ve tıpkı soğanlar gibi yarım ay şeklinde doğrayıp tavaya yerleştirin.

4. Katmanlama

Aynı işlemi tekrarlayarak tüm malzemeleri kat kat tavaya hazırlayın.

5. Baharat ve Yağ İlavesi

Sarımsakları, dereotunu, zeytinyağını, tuzu ve karabiberi yemeğin üzerine ilave edin.

6. Pişirme Başlangıcı

Ocağın altını yakın ve yemeğin üzerine bolca dereotu serpiştirin.

7. Su İlavesi

Sebzelerin üzerine isteğe bağlı olarak sarımsaklı yoğurt ekleyip, tavaya kenardan bir çay bardağı kadar sıcak su koyun.

8. Pişirme Süreci

Yemek kaynadıktan sonra kısık ateşte sebzeler diriliğini kaybedinceye kadar pişirin.

9. Servis Aşaması

Pişen yemeği servis ederken üzerine sarımsaklı yoğurt ve pul biber gezdirerek servis edin.

💬 Kullanıcı Değerlendirmeleri & Yorumlar (0)

Denediğiniz tarif hakkında görüşlerinizi paylaşın veya aşçıya soru sorun.

Ort. Puan
Yorum yapmak için lütfen üst menüden giriş yapın.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

✨ İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Benzer Lezzetler